1. Xây dựng và củng cố các mối quan hệ công việc chuyên nghiệp
Bạn dành rất nhiều thời gian với đồng nghiệp của mình, vì vậy xây dựng một mối quan hệ tốt với họ sẽ là một điều rất quan trọng. Rốt cuộc, sự liên kết các thành viên trong một nhóm dựa vào những mối quan hệ vững chắc, vì mọi người thường làm việc với nhau tốt hơn khi có một yếu tố cá nhân trong mối quan hệ của họ.
Có các mối quan hệ tích cực trong môi trường làm việc sẽ đặt nền tảng cho thành công cuối cùng của bạn. Vì vai trò của mỗi người trong tổ chức của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến hiệu suất công việc của bạn, nên việc nuôi dưỡng các mối quan hệ công việc sẽ là một điều quan trọng để bạn có thể làm việc hài hòa với người khác.
Để cải thiện các mối quan hệ chuyên môn, hãy giúp các thành viên trong nhóm chấp nhận bạn bằng cách giúp ích khi bạn có thể và giao tiếp một cách cởi mở và ch.ân thành với mọi người ở tổ chức của bạn. (Và nếu bạn không phải là người giỏi giao tiếp, thì 11 chiến lược này có thể giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn.)
Làm như vậy sẽ giúp bạn xây dựng niềm tin và củng cố mối quan hệ của bạn với mọi người tại nơi làm việc. Mặc dù cũng rất quan trọng để phát triển mối quan hệ tích cực với những người làm trong lĩnh vực của bạn nhưng làm với các tổ chức khác nhau (mà chúng ta sẽ đề cập đến sau), đừng bỏ bê những người ở trong sân nhà mình.
2. Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian của bạn
Trong suốt sự nghiệp chuyên nghiệp của bạn, bạn sẽ phải đối mặt với deadline và các nhiệm vụ cạnh tranh để giành lấy sự chú ý của bạn mỗi ngày. Khi khối lượng công việc của bạn tăng lên, có thể bạn sẽ không thể hoàn thành tất cả mọi thứ.
Trong những trường hợp này, khả năng quản lý thời gian của bạn sẽ được đem ra thử thách. Có kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả sẽ giúp tăng năng suất và hiệu quả công việc của bạn, và giảm căng thẳng, điều này sẽ cho phép bạn có nhiều thời gian hơn để dành nỗ lực vào những việc khác.
Hãy chắc chắn rằng bạn theo dõi cách cách sử dụng thời gian của mình nếu bạn cảm thấy việc quản lý thời gian là một vấn đề đối với bạn (ứng dụng RescueTime có thể giúp bạn làm điều đó). Lên lịch cho một lượng thời gian cụ thể cho mỗi mục trong lịch trình làm việc của bạn và không cho phép sự gián đoạn trong thời gian được chỉ định để tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể. Điều này sẽ giúp bạn sử dụng thời gian tốt hơn và một khi bạn đã nắm bắt được công việc theo cách này, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai của bạn.
Bây giờ, nếu bạn muốn khám phá các nguồn về quản lí thời gian và làm việc năng suất, thì tôi khuyên bạn nên xem các bài viết khác trên page này:
- The Eisenhower Matrix: How to Use 4 Quadrants to Make Important vs. Urgent Decisions in Your Life
- The 80/20 Rule: How to Apply This Principle to All Areas of Your Life
- The Pomodoro Technique: How to Manage Your Time in 25-Minute Blocks
- 27 Best Books on Productivity and Time Management
- The Rock, Pebbles, and Sand Story About Time Management
3. Cải thiện trí thông minh cảm xúc của bạn
Khi trí thông minh cảm xúc (EQ) lần đầu tiên được biết đến, nó đã trả lời cho câu hỏi hóc búa: Làm thế nào để những người có IQ tầm trung trở nên vượt trội so với những người có IQ cao nhất hầu hết mọi lúc?
Mọi người ban đầu thường nghĩ rằng IQ của một người là dấu hiệu trực tiếp cho thành công của họ. Tuy nhiên, hàng thập kỉ nghiên cứu đã khám phá ra rằng chỉ số EQ cao là một yếu tố đưa các ngôi sao biểu diễn lên hàng top đầu.
Điều này có nghĩa là EQ của bạn có tác động rất lớn đến thành công trong sự nghiệp của bạn. Khi bạn có chỉ số EQ cao, bạn sẽ hiểu rõ hơn cảm xúc của chính mình và của người khác, điều này giúp bạn gắn kết với mọi người. Nó không chỉ cải thiện khả năng giao tiếp của bạn mà còn đem lại cho bạn khả năng thích ứng với xã hội xung quanh, thấu hiểu cảm xúc, hành vi và động cơ của người khác để có thể phản ứng phù hợp và nắm bắt được các cuộc nói chuyện.
Một điều thú vị về những người có EQ cao là họ có vốn từ vựng rộng về cảm xúc. Trong khi tất cả mọi người đều trải nghiệm cảm xúc, rất ít người có thể xác định chúng một cách chính xác, điều này trở thành một vấn đề vì cảm xúc không xác định dễ bị hiểu sai, dẫn đến các quyết định phi lý và hành động không hiệu quả.
Tuy nhiên, những người có EQ cao có thể hiểu được cảm xúc của họ, và họ có vốn từ vựng lớn về cảm giác để làm điều này. Vì vậy, trong khi những người khác có thể nói rằng họ cảm thấy tồi tệ, một người có EQ cao sẽ có thể xác định được xem họ th.ất v.ọng, t.ổ.n th.ư.ơng, ch.o.áng ng.ợ.p, v.v. Bạn càng xác định rõ cảm xúc của mình, bạn càng hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách để có thể giải quyết chúng.
4. Định nghĩa thành công của riêng bạn
Bạn không phải tuân theo định nghĩa thành công của người khác. Bạn có thể tự mình định nghĩa thành công và hạnh phúc của riêng mình. Biết được thành công có ý nghĩa là gì đối với bản thân sẽ giúp bạn làm rõ những gì mình cần làm để đạt được nó.
Khi bạn đào sâu để khám phá các giá trị và mục đích của mình, bạn sẽ nhận ra rằng nếu bạn cố gắng theo đ.u.ổi ý nghĩa của người khác về thành công, bạn sẽ không giành được nó. Khi làm điều này, bạn phải hiểu rõ mình để không so sánh bản thân với người khác. Những điều mà bạn thấy người khác có không quyết định hoặc ảnh hưởng đến thành công của bạn. Bạn là người duy nhất có thể quyết định xem bạn đã đạt được mục tiêu của mình chưa.
5. Tìm ki.ếm những thách thức mới
Tìm đến những thử thách mới từ vị trí hiện tại sẽ giữ cho công việc của bạn thú vị và thỏa mãn. Mục tiêu phát triển cá nhân này cho thấy tham vọng của bạn và có thể đặc biệt có ích với tổ chức của bạn nếu họ luôn đưa ra những ý tưởng mới mẻ chưa bao giờ được thực hiện hoặc không ai giám sát hay đảm bảo sẽ theo đ.u.ổi dự án đến cùng.
Tìm ki.ếm những thách thức mới có thể dễ dàng như việc sửa đổi cuốn sổ tay nhân viên chưa chạm vào kể từ năm 2005, hoặc phức tạp như việc đề xuất và tạo ra một nguyên mẫu cho một sản phẩm mới. Tìm kiếm những thách thức mới cho bản thân cũng sẽ giúp bạn thể hiện khả năng lãnh đạo của mình và có thể dẫn đến thăng tiến hơn nữa trong tổ chức của bạn.
6. Đừng thụ động
Thái độ thụ động xảy đến khi bạn đặt những sở thích hoặc nhu cầu của người khác lên trên bản thân mình. Mặc dù đôi khi điều này là cần thiết để xây dựng các mối quan hệ, nó có thể là vấn đề nếu bạn luôn thụ động theo cách cho phép nó trở thành rào cản đối với thành công của bạn.
Nếu bạn muốn tránh x.u.ng đ.ộ.t, có lẽ bạn có xu hướng thụ động. Khi làm như vậy, bạn có thể chấp nhận một đề nghị vốn là không thể chấp nhận được theo tiêu chuẩn của người khác, điều này cuối cùng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn và thậm chí là tổ chức của bạn. Nếu bạn chỉ đơn giản cho phép mọi thứ xảy ra mà không tự mình kháng cự hoặc đưa ra một lập luận phản bác hợp lý, người khác sẽ nhận thấy điều này và bắt đầu l.ợ.i dụng sự sẵn l.ò.ng của bạn để nhờ vả.
Mặc dù bị động trong thời gian ngắn có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái vì bạn đang nhận được sự đồng ý của người khác, nhưng điều này sẽ gây t.ổn h.ại về lâu dài bởi vì nó sẽ đòi hỏi bạn phải h.y s.i.nh nhiều hơn để duy trì các mối quan hệ này.
7. Nâng cao tư duy phát triển
Những người có tư duy phát triển tin rằng họ có thể tiếp tục phát triển tài năng của mình trong suốt cuộc đời. Những người này thường có thể đạt được nhiều hơn những người có tư duy cố định, những người tin rằng họ được sinh ra với khả năng sẵn có và do đó, họ không đầu tư thời gian hay sức lực vào việc học các kỹ năng mới. Khi những người có tư duy phát triển liên tục hướng đến mục tiêu cải thiện bản thân, họ có thể thoát khỏi sự tự mãn và đạt được mục tiêu của mình.
Trong môi trường chuyên nghiệp, những người có tư duy phát triển thường chia sẻ thông tin, cộng tác tốt với người khác, tìm kiếm phản hồi, nỗ lực đổi mới và có thể thừa nhận sai lầm của mình. Mặt khác, những người có tư duy cố định ít có khả năng chấp nhận r.ủi r.o vì s.ợ th.ất b.ại hoặc x.ấu hổ. Họ không mong đợi những cơ hội học hỏi tiềm năng từ việc thử những điều mới bởi vì họ nghĩ rằng họ được sinh ra với tài năng tối đa mà họ có.
Những người có tư duy cố định có thể nâng cao tư duy phát triển bằng cách chấp nhận sự không hoàn hảo và thay đổi quan niệm của họ về những thách thức. Đây là l.ợi thế tại nơi làm việc vì nó mang đến nhiều cơ hội hơn để thành công.
Nếu bạn muốn phát triển phẩm chất này, thì đây là 7 bài tập có thể giúp bạn tạo ra một lối tư duy phát triển trong cuộc sống.
8. Mở rộng mạng lưới của bạn
Mọi người làm kinh doanh với những người mà họ biết và tin tưởng. Và sự thật là, đưa ra quyết định trong kinh doanh không phải các “công ty”, mà là con người. Có một mạng lưới quan hệ nghề nghiệp mạnh mẽ có thể giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp theo những cách mà bạn không thể thực hiện một mình.
Mạng lưới quan hệ không chỉ có những người có thể giúp bạn nâng cao chuyên môn và kiến thức mà nó còn có thể đem đến cho bạn các cơ hội tiềm năng nhất để thăng tiến trong sự nghiệp.
9. Cân bằng cuộc sống và công việc của bạn
Có một sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống là một phần quan trọng để sống một cuộc sống hạnh phúc. Việc nghỉ ngơi đủ sau làm việc không chỉ có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn, mà còn cải thiện hiệu suất của bạn khi làm việc.
Hãy tạo ra ranh giới phân minh nhưng thực tế giữa công việc và cuộc sống của bạn. Đối với bạn, điều này có thể có nghĩa là gắn bó với một ngày làm việc 8 giờ hoặc cũng có thể có nghĩa là việc công ty thì làm ở công ty, việc gia đình thì làm ở nhà (tức là không kiểm tra email công việc của bạn trong khi ăn tối với gia đình). Có một sự cân bằng lành mạnh giữa cuộc sống và công việc sẽ giúp bạn duy trì động lực làm việc của bạn và cho phép bạn làm việc thông minh hơn, chứ không phải chăm chỉ hơn.
10. Cải thiện những điểm y.ế.u của bạn
Biến điểm y.ế.u lớn nhất của bạn thành sức mạnh lớn nhất. Việc có thể thấu hiểu bản thân cho thấy sức mạnh trong nhân cách của bạn.
Có thể nhận ra điểm y.ế.u của bản thân thể hiện sự tự nhận thức và sức mạnh trong tính cách của bạn. Nhưng bạn nói gì với nhà tuyển dụng khi họ hỏi về điểm y.ếu của bạn? Bạn có nói với họ những bước vững chắc mà bạn đang thực hiện để cải thiện chúng không?
Bạn sẽ không thể tiến bộ mà không chấp nhận rằng những kỹ năng của bạn là không hoàn hảo và sau đó tạo ra một kế hoạch cụ thể để cải thiện. Nếu bạn có thể thực hiện các bước cụ thể để khắc phục điểm y.ếu của mình, bạn không chỉ là tấm gương cho các chuyên gia khác, mà bạn còn đang tự cải thiện bản thân mình.
Điều này không có nghĩa là điểm y.ếu lớn nhất của bạn phải biến thành điểm mạnh lớn nhất của bạn, nhưng nhận thức được các lĩnh vực cần được cải thiện trong công việc và cố gắng sửa chữa chỗ thiếu sót đó là một mục tiêu phát triển cá nhân mang tính xây dựng.
11. Theo đ.uổi công việc chuyên nghiệp hiện tại
Đây là một mục tiêu cải thiện bản thân sẽ giúp bạn luôn đứng đầu trong công việc của mình. Các nhà tuyển dụng thường miễn cưỡng khi đầu tư tiền cho những nhân viên của mình đến tham dự hội thảo hoặc hội nghị, nhưng tham gia vào phát triển chuyên môn sẽ giúp bạn duy trì năng lực trong lĩnh vực của mình và vượt trội khi đối mặt với đ.ối th.ủ.
Hãy đảm bảo rằng các kỹ năng chuyên môn của bạn luôn được cập nhật trong thế giới luôn thay đổi nhanh chóng của chúng ta là rất quan trọng đối với thành công lâu dài của bạn. Trình độ học vấn của bạn chắc chắn không chỉ dừng lại ở tấm bằng tốt nghiệp, và theo kịp các xu hướng thay đổi trong ngành của bạn sẽ giúp bạn trở thành ứng viên được săn đón cho các nhà tuyển dụng trong tương lai.
12. Học cách tạo động lực cho người khác
Nếu bạn muốn trở thành một người dẫn đầu trong ngành của bạn, điều quan trọng là phải biết cách tạo động lực cho các thành viên trong nhóm của bạn. Nếu không, tổ chức của bạn sẽ trải qua các giai đoạn khó khăn về năng suất và tinh thần chung.
Nếu bạn không ở vị trí lãnh đạo, bạn vẫn có thể tìm kiếm cơ hội để làm cho các nhà lãnh đạo của mình chú ý đến những cơ hội giải quyết vấn đề động lực nếu bạn cảm thấy đây là một trở ngại trong công việc. Nếu bạn có thể truyền động lực cho nhóm của mình hoặc có tác động tích cực đến đạo đức làm việc của nhân viên, bạn sẽ giúp tối đa hóa hiệu quả của tổ chức.
13. Tận hưởng cuộc sống nhiều hơn bằng cách ít nghiêm trọng hóa hơn
Rất nhiều người thất bại trong việc nghĩ đến đại cục hàng ngày. Phần lớn chúng ta may mắn được sinh ra khỏe mạnh trong một gia đình có thể cung cấp cho chúng ta những nhu cầu cơ bản. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bị cuốn vào những điều nhỏ nhặt xảy ra và hoàn toàn quên mất họ đang sống tốt như thế nào.
Hãy nghĩ về một người bạn biết mà kiếm được một mức lương lớn, nhưng vẫn phát điên vì những bất tiện nhỏ nhặt. Sống ít nghiêm trọng hóa vấn đề hơn sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn, giảm căng thẳng và khiến bạn trở thành một người thú vị hơn khi ở bên người khác.
Nếu bạn có thể vượt qua những điều nhỏ nhặt và không đáng kể xảy ra, bạn sẽ nhận được nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống. Hãy cười vào những bất tiện không mong muốn, cười vào chính mình khi bạn mắc lỗi và cười vì điều đó sẽ làm giảm lượng stress mà bạn đang chất lên người mình.
14. Tự chăm sóc bản thân
Bạn không thể là một người yêu, mẹ, anh em họ hoặc người bạn tốt với bất cứ ai nếu bạn không tự chăm sóc bản thân mình trước. Một cách quá thường xuyên, mọi người không quan tâm đến các nhu cầu cơ bản của mình, vì họ quá bận rộn hoặc họ không xem nó như một mối quan tâm chính.
Học cách chăm sóc bản thân đúng cách và biến nó thành một ưu tiên trong cuộc sống hàng ngày sẽ cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn và cuộc sống của những người xung quanh bạn. Bạn không thể chăm sóc bất kì thứ gì khác trong cuộc sống một cách tốt nhất cho đến khi bạn tự chăm sóc được cho bản thân.
15. Hãy chủ động
Nhiều thứ sẽ không xảy ra theo cách bạn muốn- đó là một điều không thể tránh khỏi. Những tình huống tiêu cực này có thể có tác động lớn đến cuộc sống của bạn, hoặc chúng có thể hơi bất tiện. Tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn có chủ động hay không. Nếu bạn luôn chờ đợi để phản ứng với các vấn đề phát sinh, nó sẽ mở ra những thách thức liên quan và làm cho cuộc sống của bạn thêm căng thẳng.
Mặt khác, nếu bạn là người chủ động, điều đó sẽ giảm thiểu các vấn đề và giúp bạn ổn định hơn vì bạn sẽ đối mặt với thử thách trong tâm thế đã chuẩn bị từ trước. Sẽ dễ dàng hơn để duy trì tương đối không bị bối rối khi bạn chủ động vì bạn sẽ luôn cảm thấy như bạn đang kiểm soát được tình hình.
16. Rèn sự kiên nhẫn
Có thể khó để trở nên kiên nhẫn, nhất là nếu bạn có xu hướng nóng tính. Tuy nhiên, đây là một thứ có thể được kiểm soát bởi luyện tập. Sẽ có ích khi duy trì sự kiên nhẫn của bạn trong lúc tuyệt vọng bởi nó sẽ giúp bạn giữ một trạng thái bình tĩnh, điều này sẽ cho phép bạn giải quyết vấn đề một cách hiệu quả mà không bị ảnh hưởng bởi sự thất vọng.
Ngoài ra, việc kiên nhẫn không ngừng sẽ giúp bạn đưa ra quyết định có lợi cho mình về mặt lâu dài bởi vì bạn đã giành chiến thắng trong việc đưa ra quyết định để thỏa mãn ý thích nhất thời. Một cách để đảm bảo rằng bạn đang rèn luyện sự kiên nhẫn là dừng lại để suy nghĩ chín chắn trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào. Dành thời gian để làm điều này sẽ giúp bạn tránh phải làm lại công việc, sửa chữa hoặc làm điều gì đó mà sau này bạn phải hối hận.
17. Hãy nói lời tạm biệt với những mối quan hệ đ.ộ.c h.ạ.i
Bạn có những con người ti.êu c.ực trong cuộc sống khiến bạn c.ạn k.i.ệt năng lượng và sự tự tin? Hoặc, bạn có thể nghĩ về một số người liên tục phàn nàn hoặc đ.ánh gi.á người khác theo một cách nào đó? Những người này được biết đến như là một kiểu người “đ.ộc h.ại” và bạn nên tránh họ trong cuộc sống của mình càng nhiều càng tốt.
Những người đ.ộ.c h.ạ.i sẽ kìm hãm bạn khỏi việc đạt được mục tiêu của mình. Vì việc chấm dứt bất kì mối quan hệ nào là một việc khó khăn và (ví dụ) bạn có thể không muốn c.ắ.t đ.ứt hoàn toàn mối quan hệ với một người bạn từ thời thơ ấu, bạn có thể nỗ lực để chỉ dành một khoảng thời gian tối thiểu với họ thay vì cắt đứt hoàn toàn quan hệ với họ nếu bạn cảm thấy điều đó hợp lí hơn.
Thay vào đó, hãy bao quanh bản thân với những người nâng cao tinh thần, những người sẽ truyền cảm hứng cho bạn và giúp đỡ bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Dành thời gian của bạn với những người cùng chí hướng sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được những mục tiêu cuối cùng trong cuộc sống.
18. Chấp nhận thực tế
Bạn có thể cảm thấy như bạn hiểu được chính mình, nhưng bạn đã thực sự chấp nhận bản thân và cuộc sống của mình chưa? Bạn đã chấp nhận sự “ít hơn” so với những gì bạn hi vọng chưa? Không sống với thực tế có thể khiến bạn bị mắc kẹt trong công việc, các mối quan hệ hoặc thậm chí là trong các tình huống sống không phù hợp với bạn.
Bạn sẽ luôn giống như một công trình d.ang d.ở và bạn hoàn toàn có thể chấp nhận được những sai lầm, nhưng để tạo ra một số tiến bộ trong cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải chấp nhận sự thật nếu bạn đang không sống như những gì mình mơ ước.
Chấp nhận thực tế là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho tương lai của mình. Ngay cả khi tình hình hiện tại của bạn thật tồi tệ, bước đầu tiên để tạo ra những thay đổi tích cực là thừa nhận và chấp nhận nó với tình trạng hiện tại và sau đó xác định những điều cụ thể bạn có thể làm để cải thiện nó. Nếu không, bạn sẽ vẫn mãi không vui.
19. Đừng để quá khứ quyết định tương lai của bạn
Rất nhiều người trong chúng ta có một quá khứ t.ồi t.ệ, và bạn có thể tin rằng các mục tiêu của bạn nằm ngoài tầm với do lịch sử không mong muốn của bạn. Có lẽ bạn bị n.ản l.ò.ng, bạn cảm thấy mình không xứng đáng, hoặc thậm chí bạn có thể x.ấu h.ổ vì quá khứ của mình.
Nhưng nó không mất quá nhiều công sức để tìm ra liên tiếp những câu chuyện thành công của những người có thể vượt qua khó khăn trong quá khứ và chiến thắng. Đừng để quá khứ của bản thân trở thành rào cản cho tương lai mà bạn hằng mơ ước. Thay vào đó, hãy kiên trì với mục tiêu của bạn và nhận ra sự thay đổi có thể xảy ra bất cứ lúc nào và bạn có vô vàn những cơ hội để chuyển mình.
20. Hãy từ bỏ những niềm tin cố hữu của bạn
Cứ giữ mãi những niềm tin cố hữu sẽ trì hoãn sự tiến bộ của bạn bởi vì bạn sẽ bị mắc kẹt trong vùng thoải mái của mình, không sẵn sàng thử những điều mới hoặc chấp nhận bất kỳ rủi ro nào. Mặc dù bạn có thể sợ thất bại hoặc bạn sợ sẽ bị t.ổn th.ương trong quá trình phấn đấu hướng tới mục tiêu của mình, những suy nghĩ này không thể đánh dấu sự kết thúc của con đường dẫn đến thành công của bạn.
Bạn có thể có niềm tin hạn chế về nhiều thứ khác nhau, từ tài chính đến các mối quan hệ cho đến năng lực của chính bạn. Chìa khóa ở đây là cần xác định niềm tin đang kìm hãm bạn, vượt qua chúng và thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực hỗ trợ con đường đến thành công của bạn.
Nguồn: 36 Examples of Personal Development Goals for Your Career & Life
