Bạn thật sự thiếu thời gian, hay chỉ đang dùng nó sai cách?
Bạn từng nói những câu này bao nhiêu lần rồi?
- “Không có thời gian để tập thể dục.”
- “Tôi bận lắm, chưa đọc nổi một cuốn sách.”
- “Muốn học thêm kỹ năng mới mà... chưa sắp xếp được.”
- “Biết là nên dậy sớm hơn nhưng tối cứ lướt điện thoại mãi.”
Nếu những câu này nghe quen quen, thì hãy thành thật với bản thân: Bạn không thiếu thời gian. Bạn chỉ đang để nó trôi đi một cách vô thức.
Thời gian không biến mất, nó chỉ bị đánh cắp.
Bởi thứ tưởng chừng nhỏ nhặt:
+ 15 phút lướt mạng xã hội mỗi lần, lặp lại 10 lần/ngày = 2,5 tiếng
+ Ngồi lặng nhìn màn hình vì mệt nhưng không nghỉ ngơi thật sự = lãng phí cả giờ
+ Nói “tôi sẽ làm sau”, rồi để mọi thứ dồn đến hạn chót
Kẻ đánh cắp thời gian nguy hiểm nhất chính là… sự trì hoãn có lý do.
Vậy làm sao để “lấy lại quyền kiểm soát thời gian”?
Không cần kỹ thuật phức tạp. Chỉ cần làm 3 điều này:
-
Biết rõ điều gì là quan trọng nhất hôm nay. Đừng để danh sách việc cần làm dài 20 dòng, hãy chọn 2-3 việc thực sự tạo giá trị.
-
Đặt giới hạn thời gian cho từng việc. Làm gì cũng đặt hẹn giờ. Hết thời gian là dừng. Khi bị giới hạn, bạn tập trung hơn.
-
Tắt tất cả thông báo không cần thiết. Mỗi lần điện thoại sáng lên là một lần bạn bị kéo ra khỏi dòng chảy công việc.
Nghe đơn giản đúng không? Nhưng đừng nhầm giữa “nghe đơn giản” với “làm được dễ dàng”.
Quản lý thời gian không phải việc bạn làm một lần cho xong. Đó là thói quen cần rèn từng ngày, bằng kỷ luật, không phải cảm hứng.
Hỏi lại chính mình một câu cuối: nếu bạn thực sự không có thời gian, sao bạn vẫn có thời gian để than rằng mình không có thời gian!?
