Cảnh vật vẫn thế. Mưa vẫn rơi. Nhưng tâm thế thì khác. Và vì thế, cuộc đời họ cũng khác.
Khi tâm sáng, mưa chỉ là một cơn gió thoảng.
1.Mưa đâu chỉ đến từ bầu trời
Có những cơn mưa ướt người. Nhưng cũng có những cơn mưa chỉ ướt… lòng.
Rất nhiều khi, cuộc đời không quá tệ. Chỉ là lòng ta đang không ổn.
- Mọi việc nặng nề, không phải vì chúng quá khó, mà vì tâm ta đang mệt mỏi.
- Ai cũng làm sai, không phải vì họ tệ, mà vì lòng ta đầy nghi ngại và giới hạn.
- Điều đơn giản thành áp lực, không phải vì chúng bất khả thi, mà vì ta chưa dám bước ra khỏi vùng an toàn.
Nhận diện “cơn mưa trong lòng” bằng cách viết ra 3 điều khiến bạn cảm thấy nặng nề nhất. Sau đó, tự hỏi: Đây là vấn đề thật, hay chỉ là cách mình nhìn nhận?
2.Mưa bão tại tâm – Khó khăn bởi chí
Đôi khi, cùng là một tình huống, người khác thấy cơ hội, ta thấy rắc rối.
- Người khác thấy thử thách, ta thấy bế tắc.
- Người khác thấy một cơn mưa, ta thấy một cơn khủng hoảng.
Vậy khác biệt ở đâu?
Ở chí hướng.
Một người có chí lớn thì không dễ bị đánh gục bởi những chuyện nhỏ.
- Mục tiêu càng rõ, mưa gió càng khó làm chệch hướng.
- Tâm càng rộng, lòng càng vững, bước chân càng nhẹ nhàng.
Xác định chí hướng bằng cách đặt một mục tiêu cụ thể trong 3 tháng tới. Ví dụ: “Tôi đang dẫn dắt đội hoàn thành dự án ABC để khẳng định giá trị của mình.”
3. Khi tâm sáng, ô chỉ là một đạo cụ
Người cầm ô vàng không che mưa, vì tâm anh ta không ướt.
Anh ta mỉm cười giữa cơn mưa, vì anh ta thấy ánh sáng trong chính mình.
Và điều kỳ diệu là:
Nụ cười ấy lan tỏa, khiến người xem cũng cảm thấy cơn mưa như nhẹ đi.
Giữ tâm sáng giữa “cơn mưa” bằng cách thực hành suy nghĩ tích cực. Mỗi tối, hãy ghi lại 3 điều bạn biết ơn trong ngày để nuôi dưỡng lòng lạc quan.
4.Lội dưới mưa hay Đi xuyên mưa?
Không ai chọn được thời tiết. Nhưng ta có thể chọn tâm thế để bước đi trong mưa.
Không ai điều khiển được mọi nghịch cảnh. Nhưng ta có thể rèn luyện ý chí để bước qua nó như thể đó chỉ là… một lớp bụi đường.
Và bạn biết không?
Khi chí hướng đủ rõ ràng, khó khăn tự nhiên nhỏ lại.
Khi biết mình đi về đâu, dù mưa gió, ta vẫn bước an nhiên.
Rèn tâm thế vượt khó bằng cách đối mặt với thử thách nhỏ Mỗi tuần, thử một việc ngoài vùng an toàn, như thuyết trình trước nhóm nếu bạn ngại nói.
KẾT: Tâm vững, mưa tan
Khó khăn là thật, nhưng cảm giác “quá sức” thường đến từ “tâm yếu, chí quíu”.
Cơn mưa thật sự không ở ngoài trời, nó nằm trong suy nghĩ của ta.
Và đôi khi, một chiếc ô không giúp ta khô ráo bằng tâm trí sáng suốt và tấm lòng rộng mở.
Hãy để tâm thế dẫn lối, thay vì để ngoại cảnh tác động.
Như người cầm ô vàng trong tranh, hãy mỉm cười và bước tiếp.
Bạn đang lội dưới mưa hay Đi xuyên qua?
Bạn có đang tự che chắn quá kỹ trong khi điều mình cần là bước tiếp?
Câu hỏi suy ngẫm:
- Bạn đang đi dưới mưa hay đi qua mưa?
- “Cơn mưa” nào trong lòng đang khiến bạn chùn bước?
- Hôm nay, bạn sẽ làm gì để tâm mình sáng hơn giữa mưa bão?
Nguồn: Tran Bang Viet
