1. Làm việc tối giản.
Không màu mè công cụ, không giả vờ bận rộn. Luôn tập trung vào việc chính và làm theo thứ tự ưu tiên. Làm ít nhưng hiệu quả.
2. Cuộc sống tối giản.
Ăn mặc gọn gàng, ưu tiên tiện lợi thay vì chạy theo mốt. Không gian sống sạch sẽ, không giữ đồ dư thừa. Tiêu tiền để tiết kiệm thời gian, không mua thêm phiền toái.
3. Cảm xúc tối giản.
Gặp chuyện không vui, không than phiền mà bình tĩnh xử lý. Đừng làm nô lệ cho cảm xúc, hãy dồn năng lượng để giải quyết vấn đề, thay vì tự bào mòn bản thân.
4. Giao tiếp tối giản.
Nói ít mà đúng trọng tâm. Không vòng vo, không buôn chuyện và phán xét. Giao tiếp càng ngắn gọn, hiệu quả càng cao.
5. Mục tiêu tối giản.
Mỗi năm chỉ chọn 1-2 mục tiêu thật sự quan trọng. Chia nhỏ và làm đều mỗi ngày. Kiên trì là chìa khóa để đi xa.
6. Năng lượng tối giản.
Chỉ giữ lại những gì cần thiết trên điện thoại. Ít mạng xã hội, đọc nhiều sách, vận động và nghỉ ngơi. Tập trung vào mình, không lo chuyện thiên hạ.
7. Mối quan hệ tối giản.
Giữ người phù hợp, buông người không cùng giá trị. Không xã giao cho có, không phí thời gian với người độc hại. Sống với người tử tế, đời mới nhẹ.
Một cuốn sách giúp bạn rèn luyện tư duy, thói quen sắp xếp một ngày làm việc hiệu quả và kỷ luật bản thân.
